헬스장
송파구체육문화회관만의 헬스장 특징
- 과학적이고 체계적인 개인별 맞춤 측정 시스템을 위한 건강 상담실 운영
- - 체성분 분석결과에 따른 맞춤 진단을 통한 개인별 운동프로그램 지도
- - 개인 운동챠트 제공을 통한 지속적이고 체계적인 1:1운동지도 프로그램 제공
- 최첨단 체성분분석기와 혈압계
- - 바이오스페이스 인바디4.0 / 전자동 혈압계 보유
- 런닝머신 앞 개인 LCD모니터 설치
- - 20여대의 런닝머신앞 개인 LCD모니터 설치
- 유산소 기구 산소발생기 설치
- 30 여종의 최신식 근력운동 기구
- - 근력머신 , 프리웨이트 , 햄머기구 등 30여종의 최신식 근력운동 기구 보유
- 40 여종의 다양한 유산소 운동기구
- - 런닝머신 20대 , 좌(입)식 싸이클 13대 , 싸이클런 3대 , 스탭퍼 3대
- G.X(단체수업)룸 전용공간
- - 하루 5타임 스트레칭 , AB크런치 , 바디펌프 , 튜빙밴드 , 쉐이프업 수업을 할 수 있는 G.X룸 보유
- 130평 규모의 운동공간
헬스장 이용수칙
- 의학적 질환이 있으신 분은 의사의 처방후, 운동처방에 따라 운동을 하십시오.
- 건강을 위하여 무리한 운동은 피하시기 바랍니다.
- 기구 사용전에 충분한 준비운동을 하십시오.
- 기구사용을 모르거나 신체가 허약하신 분은 지도자와 상담 후 사용하십시오.
- 운동복, 실내전용 운동화를 미착용한 회원은 출입을 삼가십시오.
- 기구, 잡지 등 기타비품은 사용 후 제자리에 놓아주십시오.
- 기구에 묻은 땀은 반드시 닦아주십시오.
- 어린이들의 출입을 금합니다.
- 영업시작 및 마감시간을 준수하여 주십시오.
- 기타 본인의 부주의로 일어난 사고는 책임지지 않습니다.
